Prevalencia de IU y efectividad del entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico en mujeres nulíparas y deportistas

Abstract

[spa] Introducción: Aunque se le haya atribuido a la práctica regular de actividad física un conjunto de beneficios para la salud, algunos estudios sugieren que el ejercicio de alta intensidad puede considerarse un factor de riesgo independiente para la aparición de la incontinencia urinaria en mujeres jóvenes. La incontinencia urinaria de esfuerzo se define como una fuga de orina durante el aumento de la presión intraabdominal que puede ocurrir durante el ejercicio físico. Esta disfunción puede afectar la calidad de la vida con implicaciones negativas en el desempeño psicológico, social y deportivo. Objetivo: realizar una búsqueda de la literatura científica para conocer la prevalencia de la IU y la efectividad de un programa de entrenamiento para la musculatura del suelo pélvico en mujeres deportistas que sufren dicha patología. Metodología: Se realizaron dos búsquedas en las siguientes bases de datos: EBCOhost (Academic Search Ultimate, Sport Discus, Library Information & Technology Abstract, CINHAL, MLA International Bibliography, E-Journals, e-Book Collection), Pubmed, IME, ibecs, LILACS, Cochrane y PEDro. Utilizando el operador booleano AND. Se obtuvieron un total de 16 artículos utilizando las siguientes palabras clave: MUJERES, DEPORTES, INCONTINENCIA URINARIA, PREVALENCIA, SUELO PÉLVICO y TRATAMIENTO. Resultados: La prevalencia en mujeres deportistas es mayor que en mujeres sedentarias y está influida por el tipo de deporte, la intensidad, frecuencia y tiempo de la actividad física. La cantidad de orina perdida y el número de compresas utilizadas disminuyeron notablemente una vez acabado el programa de entrenamiento. Conclusión: A pesar de la alta prevalencia de IU en deportistas femeninas, es necesario realizar futuras investigaciones (ECAs) para determinar la eficacia del entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico.

[eng] Introduction: Although a set of health benefits has been assigned to the regular practice of physical activity, some studies suggest that high-intensity exercise can be considered an independent risk factor for the onset of urinary incontinence in young women. Stress urinary incontinence is defined as a leakage of urine during the increase of intra-abdominal pressure that may happen in the course of physical activity. This dysfunction. can affect one's quality of life with negative implications for psychological, social and sport performance. Objective: Conduct a research on scientific literature in order to know the prevalence of UI and the effectiveness of a training program that targets pelvic floor muscles on sportswomen who suffer said pathology. Method: Two searches were carried out on the following databases EBCOhost (Academic Search Ultimate, Sport Discus, Library Information & Technology Abstract, CINHAL, MLA International Bibliography, E-Journals, e-Book Collection), Pubmed, IME, ibecs, LILACS, Cochrane and PEDro. Using the boolean operator AND. 16 items were obtained using the following key words: WOMEN, SPORTS, URINARY INCONTINENCE, PREVALENCE, PELVIC FLOOR and TREATMENT. Results: The prevalence in sportswomen is higher than in sedentary women and is infuenced by the type of sport, intensity, frequency and physical activity time. The amount of urine leaks and the sum of used pads noticeable decreased once the training program was finished. Conclusion: In spite of the high prevalence of UI in sportswomen, it is necessary to conduct further future investigations (RCTs) so as to determine the effectiveness of pelvic floor musculature training.