L’alimentació i l’esport a les escoles

Abstract

[cat] Actualment ha crescut l'existència de malalties com el sobrepès o l'obesitat, dada preocupant sobretot perquè també està afectant cada vegada més als més petits. Gràcies a diversos estudis, dels quals anirem parlant al llarg del treball, sabem que les causes principals d'això són els dolents hàbits alimentaris i la insuficient pràctica d'exercici físic. Per tant, en aquest treball abordarem la necessitat de promoure un estil de vida actiu i saludable durant l'Educació Primària amb l'objectiu d'aconseguir ficar consciència sobretot entre la gent jove perquè tinguin des de petits uns hàbits i que aquests perdurin al llarg de la seva vida.

[eng] Currently the existence of diseases such overweight or obesity has grown, a worrying fact mainly because it is also affecting children more and more. Thanks to several studies, which we will talk about throughout this work, we know that the main causes are the bad eating habits and insufficient exercise. Therefore, we will address the need to promote an active and healthy lifestyle during Elementary School with the aim of raising awareness especially among young people so that they have habits form an early age that will last throughout his life.