[spa] Ante la reciente finalización del estado de alarma en España, cabe hacer una mirada al pasado
para observar todo lo que supone convivir con un virus como la COVID-19, que obligado a la
sociedad a estar por casi dos meses en recluida en sus hogares. En este estudio se pretendió
observar la realización de actividades físico deportivas durante el confinamiento permitiendo
así la obtención de beneficios psicológicos. En esta línea se planteó, que la actividad físicodeportiva
se hayan utilizado como estrategia de afrontamiento durante ese periodo de
confinamiento. Para comprobar este planteamiento, se propuso realiza un “focus group”, una
técnica de entrevista grupal, que permitía aportar datos de manera descriptiva y cualitativa. El
grupo estaba formado por personas especializadas en psicología del deporte, dirección de
equipo, personas practicantes de actividades deportivas, un jugador de elite y una persona
sedentaria y todas ellas aportaron sus experiencias y conocimiento en la dinámica grupal.
Durante la sesión grupal, se llevaron a cabo una serie de dinámicas y preguntas que
relacionaban la actividad físico-deportiva, el beneficio psicológico obtenido, la COVID-19 y
sus consecuencias. Se logró así llegar a distintas conclusiones respecto a los beneficios de
esta estrategia y sus inconvenientes, la esencialidad del deporte en nuestras vidas, y las
condiciones para realizar deporte en un espacio libre de COVID-19. Además de lo
mencionado también se obtuvieron reflexiones sobre los cuerpos normativos en la sociedad,
las dinámicas de equipo deportivo y en definitiva como el deporte nos brinda la posibilidad
de obtener beneficios psicológicos en nuestra vida