Revisió bibliogràfica i estudi pilot de l'avaluació de l'impacte dels canvis de torn de treball sobre el ritme son-vigília i la qualitat de son, en una mostra de policies locals

Abstract

[cat] Els ritmes circadiaris sincronitzats són essencials per a una vida saludable. La regulació d’aquests ritmes ve donada pel nucli supraquiasmàtic, el rellotge endògen o marcapassos circadiari de vertebrats, gràcies a la captació de senyals o sincronitzadors (zeitgebers) com el cicle llum-obscuritat que ajusten el ritme intern als cicles geofísics de 24 hores i que controla, entre altres, la regulació d’hormones importants com la melatonina. La cronodisrupció fa referència al desajust d’aquests ritmes als cicles ambientals establerts, especialment al cicle llum-obscuritat, amb la conseqüent pèrdua de periodicitat continua. Un dels factors que poden conduir a aquesta desincronització és el treball a torns, on, amb la imposició de certs horaris de feina, es pot s’altera el ritme son-vigília amb un probable dèficit de son i/o qualitat de son, lo qual pot esdevenir a llarg termini una sèrie de patologies associades i deteriorament de la salut. En el present estudi s’ha dut a terme una recerca sobre l’impacte que genera el treball a torns en el ritme son-vigília i un estudi pilot sobre aquestes alteracions en alguns torns de treball a una mostra de policies locals de Palma, mitjançant l’aplicació d’un mètode no invasiu de medició, el dispositiu Kronowise KW6, que permet avaluar les variables associades al ritme i una sèrie de proves psicològiques.

[eng] Synchronized circadian rhythms are essential for a healthy life. The regulation of these rhythms is provided by the suprachiasmatic nucleus, the endogenous clock or circadian pacemaker of vertebrates, due to the capture of signals or synchronizers (zeitgebers) such as the light-dark cycle that adjust the internal rhythm to the 24-hour geophysical cycles and that control the regulation of important hormones such as melatonin. Chronodisruption refers to the misalignment of these rhythms to the established environmental cycles, specially the light-dark cycle, with the resulting loss of continuous periodicity. One of the factors that can lead to this desynchronization is shift-working, where by imposing work schedules, the sleep-wake rhythm is altered with a decrease in the quantity and quality of sleep, which leads to a variety of associated pathologies and a deterioration of health in the long-term. In the present study, it has been done a research on the impact of working in shifts and how it affects the sleep-wake rhythm in some shifts, and also a pilot study about these alterations in the different work shifts of local policemen of Palma have been carried out by applying a non-invasive measurement method, the Kronowise KW6 device, which can measure rhythm associated variables, and also some psychological tests.