Influencia de la práctica de yoga para personas con dolor crónico lumbar y sintomatología depresiva. Revisión bibliográfica

Abstract

[spa] Introducción. En España, el dolor crónico afecta al 18% de la población. Según la Organización Mundial de la Salud, el dolor lumbar es uno de los más frecuentes y supone la principal causa de discapacidad en el mundo. A menudo, el dolor crónico lumbar va acompañado de trastornos afectivos que pueden incrementar la percepción de dolor y la discapacidad. La necesidad de rehabilitación y tratamientos multidisciplinares dan lugar al yoga como posible terapia alternativa. Objetivo. Se pretende revisar la bibliografía acerca de la influencia del yoga en el tratamiento y recuperación física y psicológica para personas con dolor crónico lumbar. Metodología. Se realizó una búsqueda bibliográfica en las bases de datos “Pubmed”, “EBSCOhost” (PsycINFO), “Scopus”, “Dialnet”, “Web of science” (Medline y SciELO) y “Google Académico” con las siguientes combinaciones de palabras clave: “yoga” AND “chronic low back pain OR low back pain”, “yoga” AND “chronic low back pain AND depression”. Se buscaron “estudios aleatorizados”, “artículos académicos”, “ensayos clínicos” y/o “estudios comparativos”. Se excluyeron los metaanálisis y revisiones sistemáticas. Resultados. Se obtuvieron un total de 54 estudios, 5 de los cuales fueron escogidos para esta revisión. En todos los casos, las muestras estuvieron formadas por adultos mayores de 18 años con dolor crónico lumbar y sintomatología depresiva. Los estudios revisados señalan que la práctica de yoga reduce el dolor y la sintomatología depresiva en pacientes con dolor crónico lumbar. Conclusiones. A pesar de que el yoga reduce la percepción de dolor y mejora el estado de ánimo, la evidencia científica no muestra que el yoga sea más eficaz que otro tipo de ejercicio físico y, por tanto, se requiere de mayor investigación en este campo

[eng] Introduction. In Spain chronic pain affects 18% of the population. According to the World Health Organization, low back pain is one of the most frequent and is the main cause of disability in the world. Chronic low back pain is often accompanied by affective disorders that can increase pain perception and disability. The need for rehabilitation and multidisciplinary treatments gives rise to yoga as an alternative therapy. Objective. The aim is to review the bibliography about the influence of yoga in the treatment and physical and psychological recovery of people with chronic low back pain. Methodology. A bibliographic search was performed in the “Pubmed”, “EBSCOhost” (PsycINFO), “Scopus”, “Dialnet”, “Web of science” (Medline and SciELO) and “Google Scholar” databases with the following keyword combinations: “yoga” AND “chronic low back pain OR low back pain”, “yoga” AND “chronic low back pain AND depression”. We searched for “randomized studies”, “academic articles”, “clinical trial” and/or “comparative studies”. Meta analyses and systematic reviews were excluded. Results. A total of 54 studies were obtained, 5 of which were chosen for this review. In all cases, the samples were made up of adults over 18 years of age with chronic low back pain and depressive symptomatology. The studies reviewed indicate that the practice of yoga reduces pain and depressive symptoms in patients with chronic low back pain. Conclusions: Although yoga reduces pain perception and improves mood, the scientific evidence does not show that yoga is more effective than other types of physical exercise and, therefore, more research is needed.