Avaluació d’un programa d’Activitat Física amb suport musical durant el temps del pati a l’IES Porto Cristo

Abstract

[cat] El sedentarisme juntament amb l’obesitat infantil és una problemàtica que al nostre país és present i pot tenir importants repercussions a nivell físic i psicosocial. Els adolescents són un grup de risc, que durant les darreres dècades ha augmentat de manera important la inactivitat física i les conductes sedentàries. Els centres educatius poden donar la oportunitat als adolescents d’acumular minuts d’activitat física per tal d’arribar als 60 minuts d’activitat física diària. Les sessions d’educació física i els patis són el moment més idoni per tal de contribuir en aquesta acumulació d’activitat física. L’objectiu del projecte fou avaluar l’efectivitat d’un programa d’activitat física amb suport musical durant el temps de pati relacionat amb el comportament sedentari dels adolescents. Els participants foren 1180 nois i noies, entre 12 i 16 anys de dos instituts de secundaria. L’activitat física del grup control fou avaluada a través de l’observació i qüestionaris, abans i després de la intervenció. Els resultats d’aquest estudi corroboren que el sedentarisme és present durant el temps del pati, sent major el nombre així com augmenta l’edat. Un cop portada a terme la intervenció els nivells d’activitat física durant el temps del pati augmentaren, concretament un 14,5% més de la població total. La població femenina mostrà nivells més alts de participació que els nois, i per tant, els nivells d’activitat física de les noies abans i després de la intervenció es varen veure modificats. L’estudi contribueix a investigar els efectes del programa durant el pati a través d’una activitat dirigida. Els resultats foren positius relacionats amb l’objectiu, va contribuir en l’augment de l’activitat física i la disminució de comportaments sedentaris.