Relació entre l'atenció selectiva i el nivell d'activitat física en alumnes de 2n d'ESO de l'IES Santa Maria

Abstract

[cat] L’ésser humà depèn dels processos cognitius bàsics per entendre i donar-li sentit a tot allò que ens envolta. L’atenció és un d’aquests mecanismes, i té la funció de seleccionar i organitzar els estímuls de l’entorn. Aquest procés cognitiu té unes característiques, factors i estructures cerebrals que el defineixen, a més a més d’estar compost per diferents elements com l’atenció selectiva. Aquesta darrera és la capacitat de conviure amb distractors i seleccionar l’estímul rellevant. En els darrers anys, l’atenció selectiva ha estat relacionada de manera positiva amb l’aprenentatge i el rendiment acadèmic. Per altra banda, també ha estat relacionada de manera dependent amb l’activitat física, i és que l’evidencia científica, demostra que l’activitat física té efectes positius damunt l’atenció selectiva. Així doncs, el propòsit general d’aquest estudi ha estat analitzar la relació entre l’atenció selectiva i l’activitat física, conèixer la relació d’ambdues variables d’un grup d’alumnes específic i proposar un programa d’entrenament per potenciar aquesta possible relació. S’ha realitzat una investigació transversal de les variables mitjançant el qüestionari internacional d’activitat física (IPAQ) i el test de CARAS-R, amb una mostra de 77 estudiants. Els resultats de l’estudi han demostrat que hi ha una relació positiva entre les variables, que els grups amb un nivell d’activitat física alt tenen millors puntuacions a la prova d’atenció selectiva i que els nins tenen una mínima major puntuació respecte a les nines. Finalment, s’exposa que un programa intermedi d’alta intensitat (HIIT) al temps de l’esplai, pot tenir efectes positius sobre l’atenció selectiva d’aquesta població.

[spa] El ser humano depende de los procesos cognitivos básicos para entender y darle sentido a todo aquello que nos rodea. La atención, es uno de estos mecanismos, y tiene la función de seleccionar y organizar los estímulos del entorno. Este proceso cognitivo tiene unas características, factores y estructuras cerebrales que lo definen, además de estar compuesto por diferentes elementos como la atención selectiva. Esta última, es la capacidad de convivir con distractores y seleccionar el estímulo relevante. En los últimos años, la atención selectiva ha sido relacionada de manera positiva con el aprendizaje y el rendimiento académico. Por otro lado, también ha sido relacionada de manera dependiente con la actividad física, y es que la evidencia científica, demuestra que la actividad física tiene efectos positivos sobre la atención selectiva. Así pues, el propósito general de este estudio ha sido analizar la relación entre la atención selectiva y la actividad física, conocer la relación de ambas variables de un grupo de alumnos específico y proponer un programa de entrenamiento para potenciar esta posible relación. Se ha realizado una investigación transversal de las variables mediante el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) y la prueba de CARAS-R, con una muestra de 77 estudiantes. Los resultados del estudio han demostrado que hay una relación positiva entre las variables, que los grupos con un nivel de actividad física alto tienen mejores puntuaciones en la prueba de atención selectiva y que los niños tienen una mínima mayor puntuación respecto a las niñas. Finalmente, se expone que un programa interválico de alta intensidad (HIIT) en el tiempo de patio, puede tener efectos positivos sobre la atención selectiva de esta población.

[eng] Human beings depend on basic cognitive processes to understand and make meaning of everything that surrounds us. Attention is one of these mechanisms, and its function is to select and organize motivating forces from the environment. This cognitive process has certain characteristics, components and brain structures that define it, apart from being composed of different elements such as selective attention. The latter is the capability to coexist with distractors and select the relevant incitements. In recent years, selective attention has been positively related to learning and academic performance. On the other hand, it has been dependently associated to physical activity as well, and scientific evidence proves that physical activity has positive effects on selective attention. Thereby, the general purpose of this investigation was to analyze the ties between selective attention and physical activity, to know the association between both variables in a specific group of students and to propose a training road map to enhance this possible relation. A cross-sectional investigation of the variables has been carried out through the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and the CARAS-R test, with a sample of 77 students. The outcome of the research has proven that there is a positive relation between the variables, that collectives with a high level of physical activity have better scores in the selective attention test and that boys have a minimal higher scores than girls. Finally, it is revealed that a High Intensity Intervallic Training (HIIT) in playground time, may have positive effects on selective attention in this population segment.