[spa] En este estudio analizamos, en una muestra de 50 voluntarios (76% mujeres; media de edad =
42,2 años) libres de diagnóstico psicopatológico, (a) la relación entre una medida conductual
y autoinformada de la APD (Atención Plena Disposicional), (b) los cambios en la APD, en el
distrés emocional y el bienestar psicológico, atribuibles a una intervención basada en la
atención plena y (c) la capacidad predictiva de la APD basal en los cambios operados por la
intervención. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo de entrenamiento
grupal de ocho sesiones en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) (n =25) o a un
grupo control en lista de espera (n =25). Al finalizar la primera intervención, los participantes
del grupo control también recibieron el mismo entrenamiento. Los participantes fueron
evaluados al final de la intervención y en el seguimiento a tres meses. Se apreciaron
asociaciones significativas positivas entre algunos de los índices conductuales de APD y el
autoinformado. Los participantes en el grupo de intervención mostraron un incremento
significativo tanto en la APD conductual como autoinformada y en el bienestar psicológico, y
una reducción del distrés emocional, en comparación con el grupo control en lista de espera.
Asimismo, se apreció que a mayores niveles de APD basal, tanto conductual como
autoinformada, menor magnitud de cambio operado por la intervención sobre la APD. Los
participantes con menores niveles iniciales de APD mostraron mayores reducciones de distrés
emocional, si bien, una vez controlados los niveles basales en las variables de interés, y con
excepción de uno de los índices conductuales de APD, la APD basal no resultó predictora de
los resultados de la intervención, ni al final de la misma ni en el seguimiento a tres meses. Los
resultados se discuten en el marco de los modelos de potenciación y déficit.
[eng] In this study we analyzed, in a sample of 50 volunteers (76% women, average age = 42.2
years) free of psychopathological diagnosis, (a) the relationship between behavioral and selfreported
measures of the DM (Dispositional Mindfulness), (b) changes in DM, emotional
distress and psychological well-being, attributable to a mindfulness intervention, and (c) the
predictive capacity of baseline DM in the changes operated by the intervention. Participants
were randomly assigned to an eight-session training group in Mindfulness Based Stress
Reduction (MBSR) (n = 25) or to a waiting list control (WLC) group (n = 25). At the end of
the first intervention, participants in the WLC group also received the same training.
Participants were assessed at the end of the intervention and at the three-month follow-up.
Significant positive associations were found between some of the behavioral indexes and the
self-reported ones. Participants in the intervention group showed a significant increase in both
behavioral and self-reported DM and psychological well-being, and a reduction in emotional
distress compared to the WLC group. It was also observed that the higher the levels of basal
DM, both behavioral and self-reported, the lower the magnitude of change operated by the
intervention on DM. Participants with lower initial DM showed greater reductions in
emotional distress, however baseline levels of DM after controlling for pre-intervention
scores, with the exception of one of the behavioral indexes of DM, indicate that baseline DM
was not predictive of the results of the intervention, neither at the end of the intervention nor
at the three-month follow-up. The results are discussed in the framework of the models of
potentation and deficit.