Beneficios del entrenamiento de fuerza para el tratamiento del Síndrome del Ovario Poliquístico

Abstract

[spa] Introducción El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) es una alteración endocrino-metabólica muy común entre las mujeres. Una de las recomendaciones para su tratamiento es realizar ejercicio, y el entrenamiento de fuerza puede resultar potencialmente beneficioso para aliviar la sintomatología.Objetivos Conocer los beneficios del entrenamiento de fuerza como tratamiento para el síndrome del ovario poliquístico, así como analizar si existe una mejora de la sintomatología del síndrome después de la intervención del entrenamiento y determinar qué ejercicios son los que alivian dicha sintomatología.Metodología de búsqueda Se revisan la base de datos de Pubmed, los metabuscadores de Scopus y Ebscohost (con las bases de datos de Cinahl, SportDiscus y Academic Search Complete) y Cochrane para recoger revisiones. Después, tras varias combinaciones de los descriptores seleccionados se introduce en los apartados de búsqueda el nivel definitivo: “(polycystic ovary syndrome) AND (treatment OR effect) AND (strength training)”.ResultadosTras aplicar los límites de años entre 2010-2020 y disponibles a texto completo, se extraen un total de 84 artículos. Descartando los duplicados y teniendo en cuenta los criterios de inclusión y exclusión, finalmente, se obtienen 20 artículos. Conclusiones Hay evidencia de los beneficios que produce el entrenamiento de fuerza sobre la mejora de la sintomatología del SOP, sin embargo, se necesita de futuras investigaciones para establecer el abordaje más óptimo para el manejo de este síndrome.

[eng] Introduction Polycystic ovary syndrome (PCOS) is a common metabolic-endocrine disorder among women. A recommendation for its treatment is to practise exercise, and strength training could be potencially beneficial to relieve the symptoms. Objectives The objectives of this review is to comprehend the strenght training benefits on the treatment for PCOS, as well as toanalise if there is an improvement on the symptoms after training and to establish which exercises relieve that symptoms.MethodsPubmed, Ebscohost (with Cinahl, SportDiscus and Academic Search Complete databases), Scopus and Cochrane are revised to find relevant articles. Then, selected descriptors are combined and the level definitive is introduced on search box: “(polycystic ovary sindrome)AND (treatment OR effect) AND (strength training)”.Results Span of years (articles between 2010-2020) and available on Free Full text criteria are applied and a total of 84 articles are collected. Afterwards, duplicates are rejected and inclusion and exclusion criteria are applied. Finally, 20 articles are accepted. ConclusionThere is evidence that demonstrate how strength training improves the symptoms of PCOS. However, there is a need for further investigation to establish an optimal treatment to manage this syndrome