Comparació de la idoneïtat de realitzar dues hores seguides o dues hores separades d’educació física per augmentar els nivells d’activitat física

Abstract

[cat] L’augment de l’activitat física dins les classes d’educació física ha estat un tema d’interès des de fa molt temps. Per això l’objectiu d’aquest estudi és determinar quan es produeix un major valor de temps i intensitat d’activitat física, si realitzant dues hores seguides d’educació física en un mateix dia (grup experimental) o dues hores separades en dos dies diferents (grup control). L’estudi s’ha realitzat a l’IES Llorenç Garcies i Font, a la localitat d’Artà, i s’han comparat dos grups-classe de primer d’ESO durant un període de 5 setmanes. S’han mesurat tres tipus diferents de temps de les classes d’educació física: el temps de compromís motor, el temps útil i el temps de compliment de l’objectiu, utilitzant un cronòmetre diferent per cada temps per recollir les dades. També s’ha observat la intensitat de les classes a partir de tres pulsòmetres que es passaven els alumnes de forma aleatòria i que es recollien cada 10 minuts de classe. Per altra banda, s’han agafat el nombre de faltes totals en què els alumnes no han pogut realitzar activitat física i s’ha passat un qüestionari per conèixer la preferència dels alumnes. Els resultats mostren un increment significatiu dels tres temps estudiats de les classes en el grup experimental, en canvi, la intensitat no mostra diferències significatives entre els dos grups. Per afegit, el grup control ha tingut més faltes i la preferència dels alumnes ha estat la de dues hores separades.