[spa] Desde hace más de dos décadas la psicología clínica y la experimental han abordado el
tratamiento de diversos trastornos psicológicos mediante el entrenamiento en
mindfulness. Su eficacia ha sido probada en multitud de estudios. Se presentan los
resultados de un estudio llevado a cabo en un contexto comunitario con personas que
sufren de Trastorno Mental Grave (TMG). El presente estudio tuvo como objetivo
contrastar la existencia de una mejor calidad de vida como consecuencia del
entrenamiento en mindfulness. Para ello se examinó el posible cambio experimentado
en indicadores estadísticos como efecto de un entrenamiento en habilidades
mindfulness. Participaron 25 usuarios diagnosticados de TMG de los cuales 9 formaron
el grupo de intervención y 16 constituyeron el grupo control. El procedimiento consistió
en 26 sesiones, una por semana, desde febrero hasta agosto de 2013. Los resultados
muestran la eficacia del programa de entrenamiento en el aumento de la calidad de vida
de los participantes del grupo experimental.
[eng] For over two decades, both clinical and experimental psychology has addressed the
treatment of various psychological disorders through training in mindfulness. Its
effectiveness has been proven in many studies. The results of a study conducted in a
community setting with people with Severe Mental Illness (SMI) are presented. This
study aimed to test the existence of a better quality of life as a result of mindfulness
training. This possible change experienced in statistics indicators as a result of training
in mindfulness skills was examined. Participants were 25 members of the 9 diagnosed
SMI which formed the intervention group and 16 constituted the control group. The
procedure consisted of 26 sessions, one a week, from February to August 2013.The
results show the effectiveness of the training program in mindfulness in increasing the
quality of life of the participants in the experimental group.
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