ZerObesitApp: proposta d’aplicació a secundària mitjançant les TIC per la prevenció i millora del sobrepès i l’ obesitat en adolescents escolaritzats

Abstract

[cat] El present TFM tracta sobre el problema del sobrepès i l’ obesitat en adolescents escolaritzats i fa un repàs a l’ opinió i evidència científica que existeix avui dia sobre el tema. Aquest va dirigit a quart curs de l’ àrea d’ Educació Física de secundària i té l’ objectiu principal d’ analitzar i presentar la prevenció i millora del sobrepès i l’ obesitat en adolescents escolaritzats, i a més, fer una proposta teòrica recolzada en la intervenció i aplicació de les TIC a les aules de secundària. El document té dues parts ben diferenciades. Una primera més teòrica on es tracten aspectes claus relacionats amb el sobrepès i l’ obesitat al món adolescent, com identificar-la i categoritzar-la, prevalences, sobre cost econòmic, quins factors són els desencadenants i les seves conseqüències i després un seguiment de les recomanacions respecte a tipus i quantitat d’ activitat física recomanada, alimentació i hàbits saludables. A més, en aquesta primera part teòrica, es tracta el currículum de l’ àrea específica i la seva relació amb la patologia objecte d’ estudi. La segona part del present treball és una proposta pedagògica, creada pel propi autor del document i titulada ZerObesitApp. Pretén aplicar-se a les aules d’ Educació Física i poder tractar el sobrepès o l’ obesitat d’ una manera pràctica i fent conscient a l’ alumnat sobre el seu estat de salut, millorant-la si cal o prevenint l’ aparició d’ índexs de sobrepès o obesitat. Aquesta proposta es recolza en l’ ús de les aplicacions del telèfon mòbil (App). Persegueix una participació activa per part de l’ alumnat, on existeixi una actuació integral per la prevenció i millora del sobrepès i l’ obesitat, i a més, que permeti actuar a tres nivells fonamentals; dirigir-se cap una alimentació saludable, la creació de nous hàbits beneficiosos o la ruptura d’ hàbits nocius per la salut i l’ augment en la pràctica d’ activitat física i la seva adherència en el temps.