Envejecimiento activo y protocolo de evaluación mediante variables neuropsicológicas y circadianas.

Abstract

[spa] Uno de los problemas sociodemográficos actuales de nuestro país es el envejecimiento poblacional, donde cada vez hay más personas mayores y más longevas. Dos de los problemas ligados al envejecimiento son la dependencia y la vulnerabilidad, factores que provocan una mayor demanda de cuidados y protección. Por ello, es clave el concepto de envejecimiento activo, entendiéndose como aquel proceso de mejora de la calidad de vida de las personas a medida que envejecen, optimizando sus oportunidades de salud, participación y seguridad. Existen diferentes determinantes dentro de este proceso: estilos de comportamiento, condiciones biológicas y psicológicas personales, servicios sociales y de salud, entorno físico, factores sociales y factores económicos. En este trabajo se reúnen diferentes pruebas para elaborar un protocolo que evalúe estos determinantes, ofreciendo un análisis del proceso de envejecimiento del participante teniendo en cuenta variables neuropsicológicas y circadianas. Se lleva a cabo un estudio piloto con 21 participantes, todos ellos personas mayores de 65 años y estudiantes de programas universitarios para mayores de la Universitat de les Illes Balears (UIB, España), en los que se aplican las pruebas neuropsicológicas (atención, memoria y estado de ánimo), circadianas (temperatura periférica, actividad motora, exposición lumínica y sueño) y de rutina propuestas en el protocolo. Los datos obtenidos de esta muestra se comparan con los datos de normalidad en la población, observando que se ajustan a éstos y sugiriendo que el conjunto de variables psicológicas y parámetros circadianos de los ritmos de temperatura periférica y actividad motora se pueden considerar buenos determinantes para un envejecimiento activo. Finalmente, se elabora un protocolo para la evaluación de las variables mencionadas.

[eng] One of the sociodemographic problems in our country is population aging, where there are more older people and more longevity. Two of the problems linked to aging are dependency and vulnerability, factors that cause a higher demand for care and protection. For this reason, the concept of active aging is very important, understood as that process of improving the quality of life of people as they age, optimizing their opportunities for health, participation, and safety. There are different determinants within this process: behavioral styles, biological and psychological conditions, health and social services, physical environment, social factors, and economic factors. Different tests are gathered to develop a protocol that evaluates these determinants, offering an analysis of the participant's aging process considering neuropsychological and circadian variables. A pilot study was carried out with 21 participants, all of them people over 65 years of age and students of university programs for seniors at the Universitat de les Illes Balears (UIB, Spain), in which were applied the neuropsychological tests (attention, memory and mood) circadian tests (peripheral temperature, motor activity, light exposure and sleep) and routine test proposed in the protocol. The data obtained from this sample are compared with the normality data in the population, observing that they adjust to these and suggesting that the set of psychological variables and circadian parameters of the rhythms of peripheral temperature and motor activity can be considered good determinants for an active aging. Finally, a protocol is elaborated for the evaluation of the mentioned variables.