[spa] Actualmente se está produciendo una tendencia demográfica dirigida hacia el envejecimiento progresivo de la población y el aumento de las patologías crónicas. Como consecuencia, ha crecido el número de cuidadores informales. Debido a las circunstancias en las que los cuidados que desarrollan se llevan a cabo, estos cuidadores sufren un elevado riesgo de padecer sobrecarga. Por este motivo, el objetivo de la presente revisión se centra en evaluar la existencia de recursos destinados a prevenir o mejorar la sobrecarga física o mental de los cuidadores informales de personas dependientes. Por otra parte, se han determinado los factores de riesgo que intervienen en la sobrecarga del cuidador, se ha definido el perfil de los cuidadores informales que hacen uso de los recursos disponibles y se han analizado las desigualdades de género que implica la actividad de cuidar. Se ha llevado a cabo una revisión bibliográfica de las intervenciones destinadas a los cuidadores informales publicadas en los últimos 10 años. Las bases de datos incluidas utilizadas en la búsqueda han sido PubMed, CINAHL, Cuiden, IBECS, BVS, SciELO y la Uniteca del Grupo Paradigma. Los resultados obtenidos muestran que la mayoría de las intervenciones aplicadas eran psicoeducativas o estaban centradas en los cuidados de enfermería. Además, cuatro de estas intervenciones fueron adaptaciones de un programa elaborado con anterioridad (programa REACH). Gran parte de las intervenciones estudiadas obtuvieron resultados significativos. Pese a que en diversos estudios se destaca la importancia de tener en cuenta la perspectiva de género a la hora de elaborar las intervenciones, ninguno de los programas incluidos tiene en cuenta estas desigualdades. Como conclusión, es necesario seguir elaborando programas basados en la prevención y reducción de la sobrecarga de los cuidadores y centrar su enfoque en la perspectiva de género.
[cat] Actualment s'està produint una tendència demogràfica dirigida cap a l'envelliment progressiu de la població i l'augment de les patologies cròniques. Com a conseqüència, ha crescut el nombre de cuidadors informals. A causa de les circumstàncies en què les cures que desenvolupen es duen a terme, aquests cuidadors pateixen un elevat risc de sofrir sobrecàrrega. Per aquest motiu, l'objectiu de la present revisió es centra en avaluar l'existència de recursos destinats a prevenir o millorar la sobrecàrrega física o mental dels cuidadors informals de persones dependents. D'altra banda, s'han determinat els factors de risc que intervenen en la sobrecàrrega del cuidador, s'ha definit el perfil dels cuidadors informals que fan ús dels recursos disponibles i s'han analitzat les desigualtats de gènere que implica l'activitat de cuidar. S'ha dut a terme una revisió bibliogràfica de les intervencions destinades als cuidadors informals publicades en els últims 10 anys. Les bases de dades incloses utilitzades en la recerca han estat PubMed, CINAHL, Cuiden, IBECS, BVS, SciELO i la Uniteca de el Grup Paradigma. Els resultats obtinguts mostren que la majoria de les intervencions aplicades eren psicoeducatives o estaven centrades en les cures d'infermeria. A més, quatre d'aquestes intervencions van ser adaptacions d'un programa elaborat amb anterioritat (programa REACH). Gran part de les intervencions estudiades van obtenir resultats significatius. Malgrat que en diversos estudis es destaca la importància de tenir en compte la perspectiva de gènere a l'hora d'elaborar les intervencions, cap dels programes inclosos té en compte aquestes desigualtats. Com a conclusió, cal seguir elaborant programes basats en la prevenció i reducció de la sobrecàrrega dels cuidadors i centrar el seu enfocament en la perspectiva de gènere.
[eng] Currently there is a demographic tendency towards the progressive aging of the population and the increase in chronic diseases. Therefore, the number of informal caregivers has grown. Due to the circumstances in which the care they develop is carried out, these caregivers suffer a high risk of suffering from overload. For this reason, the objective of this review is focused on evaluating the existence of resources aimed at preventing or improving physical or mental overload of informal caregivers of dependent people. On the other hand, the risk factors involved in caregiver overload, the profile of informal caregivers who make use of available resources, and the gender inequalities involved in caring, have been defined. A bibliographic review of interventions aimed at informal caregivers published in the last 10 years has been carried out. The databases included used in the search were PubMed, CINAHL, Cuiden, IBECS, BVS, SciELO and the Uniteca del Grupo Paradigma. The results obtained show that most of the interventions applied were psychoeducational or focused on nursing care. In addition, four of these interventions were adaptations of a previously developed program (REACH program). Most of the interventions studied obtained significant results. Despite the fact that various studies highlight the importance of taking the gender perspective into account when designing interventions, none of the included programs takes these inequalities into account. As a conclusion, it is necessary to continue developing programs based on the prevention and reduction of caregiver burden and to focus their approach on the gender perspective.