[cat] L’esport femení és un exemple clar de lluita per aconseguir la igualtat d’oportunitats entre dones i homes. Sota la idea de que les mancances d’oportunitats es basen en les diferències fisiològiques que existeixen entre ambdós sexes, es normalitza la coacció de llibertat a l’esport desitjat. El bàsquet ha estat una de les disciplines esportives on la figura de la dona és una de les pioneres en la lluita per a la igualtat. Tot i això, la situació actual reflecteix un gran nombre de desigualtats entre dones i homes, ja siguin per les constants barreres que s’imposen a les dones dintre de la seva vida esportiva, per la falta de referents dintre dels mitjans de comunicació que inspirin a les nenes o la diferenciació que existeix en la metodologia d’entrenament. Front aquesta situació i la meva pròpia experiència com a jugadora de bàsquet durant els darrers 25 anys, he detectat la necessitat de crear un model d’entrenament, a partir dels nivells inicials del bàsquet, on no existeixi cap biaix per raó de sexe. Per tal de que sigui més real, dit pla d’intervenció s’ha generat sobre les dades i l’experiència del Sa Pobla Bàsquet club.
[eng] Women’s sport is a clear example of the struggle to achieve equal opportunities between women and men. Under the idea that the lack of opportunities is based on the physiological differences that exist between both sexes, the coercion of freedom in the desired sport is normalized. Basketball has been one of the sports disciplines where the figure of women is one of the pioneers in the fight for equality. However, the current situation reflects a great number of inequalities between women and men, either because of the constant barriers that are imposed to women in their sporting life, the lack of references on mass media that inspire girls or the differentiation existing on the training methodology With this situation and my own experience as a basketball player for the last 25 years, I’ve detected the need of creating a new training model, from the initial levels of basketball, where it here is no gender bias. To make it more real, this intervention plan has been generated on the data and experience of the Sa Pobla Basket Club.