El entrenamiento del equilibrio en deportistas con inestabilidad crónica de tobillo

Abstract

[spa] Introducción: Los esguinces agudos de tobillo son la lesión más común de la población atlética, se calcula que hasta un 80% de la gente con esguinces laterales agudos desarrollará sintomatología persistente a consecuencia de la lesión inicial, lo que se conoce como Inestabilidad Crónica de Tobillo. El entrenamiento del equilibrio ha sido utilizado en la práctica clínica para este tipo de casos. Objetivos: El objetivo principal de esta revisión es conocer la eficacia del tratamiento basado en el entrenamiento del equilibrio en la mejora de la funcionalidad y la reducción de la sintomatología asociada en deportistas con Inestabilidad Crónica de Tobillo. Los objetivos específicos son la descripción de la sintomatología asociada a la condición de Inestabilidad Crónica de Tobillo, conocer las pruebas diagnósticas y explorar los diferentes tipos de entrenamiento del equilibrio y sus diferentes beneficios. Métodos: Se realizó una estrategia de búsqueda limitada a artículos de máximo 10 años de antigüedad y en lengua inglesa en las bases de datos de PubMed, EBSCOhost, BVS, WOS y PubMed Central. Resultados: Se analizaron 16 artículos que valoraban el entrenamiento del equilibrio en deportistas con Inestabilidad Crónica de Tobillo. Se apreció un incremento de la funcionalidad de los deportistas Conclusiones: Hay evidencia suficiente para afirmar que el entrenamiento del equilibrio mejora la funcionalidad de los atletas con Inestabilidad Crónica de Tobillo, no obstante, no hay evidencia suficiente de que este tratamiento tenga impacto sobre la reducción del dolor.

[cat] Introducció: Els esquinços aguts de turmell són la lesió més comú de la població atlètica, es calcula que fins a un 80% de la gent amb esquinços laterals aguts desenvoluparà simptomatologia persistent a conseqüència de la lesió inicial, el que es coneix com a Inestabilitat Crònica de Turmell. L’entrenament de l’equilibri ha estat utilitzat en la pràctica clínica per a aquests tipus de casos. Objectius: L’objectiu principal d’aquesta revisió és conèixer l’eficàcia del tractament basat en l’entrenament de l’equilibri en la millora de la funcionalitat i la reducció de la simptomatologia associada als esportistes amb Inestabilitat Crònica de Turmell. Els objectius específics són la descripció de la simptomatologia, conèixer les proves diagnòstiques i explorar els diferents tipus d’entrenaments de l’equilibri existents i els seus beneficis. Mètodes: Es va realitzar una estratègia de recerca limitada a articles de màxim 10 anys d’antiguitat i en llengua anglesa a las bases de dades de PubMed, EBSCOhost, BVS, WOS i PubMed Central. Resultats: Es varen analitzar 16 articles que valoraven l’entrenament de l’equilibri en esportistes amb Inestabilitat Crònica de Turmell. Es va apreciar un increment de la funcionalitat dels esportistes. Conclusions: Hi ha evidència suficient per a afirmar que l’entrenament de l’equilibri millora la funcionalitat dels atletes amb Inestabilitat Crònica de Turmell, no obstant això, no hi ha evidència suficient que aquest tractament tengui un impacte sobre la reducció del dolor.

[eng] Introduction: Acute ankle sprains are the most common injury in the athletic population, it is estimated that up to 80% of people with acute lateral ankle sprains will develop persistent symptomatology as a result of the initial injury, known as Chronic Ankle Instability. Balance training has been used in clinical practice for this type of cases. Objectives: The main objective of this review is to determine the efficacy of treatment based on balance training in improving functionality and reducing associated symptoms in athletes with Chronic Ankle Instability. The specific objectives are to describe the symptomatology associated with Chronic Ankle Instability, to know the diagnostic tests and to explore the different types of balance training and its different benefits. Methods: A search strategy limited to articles up to 10 years old and in English was carried out in PubMed, EBSCOhost, BVS, WOS and PubMed Central databases. Results: 16 articles assessing balance training in athletes with chronic ankle instability were analysed. An increase in the functionality of the athletes was observed. Conclusions: There is sufficient evidence to affirm that balance training improves the functionality of athletes with chronic ankle instability, however, there is insufficient evidence that this treatment has an impact on the reduction of pain.