Programa d’educació emocional: proposta d’intervenció́ en tècniques de prevenció́ i habilitats de gestió de l’ansietat per a l’alumnat de primer de batxillerat

Abstract

[cat] Els programes d’educació emocional i la importància de la salut mental dins les aules s’ha convertit en un element obligatori a l’hora de tenir-lo en compte en el dia a dia de l’alumnat. En els darrers anys, l’ansietat s’ha situat com un dels trastorns mentals que més afecten la població mundial essent els adolescents destinataris vulnerables davant aquestes problemàtiques, fet que pot començar des de la infància i multiplicar els seus efectes fins a la vida adulta. Aquest augment, s’ha arribat a considerar problema greu de salut pública i requereix de tots els espais socials per facilitar-ne la seva reducció. Per aquesta raó, es presenta la següent proposta d’intervenció on es plantegen diferents sessions on l’alumnat de primer de batxillerat pugui conèixer recursos, eines i estratègies per prevenir i gestionar els processos ansiosos