Mindfulness y autocompasión en mujeres víctimas de violencia de género para reducir las consecuencias psicológicas derivadas del COVID-19

Abstract

[spa] Introducción: El empeoramiento en la salud mental tanto en población general como clínica se vislumbró como una de las principales consecuencias de la pandemia por covid19 desde el inicio de la misma. De entre todo el conjunto de la población, las mujeres, y entre ellas, las víctimas de violencia de genero (VdG) presentan mayor grado de vulnerabilidad de presentar síntomas de ansiedad, depresión o estrés postraumático. En el presente trabajo se presentan los resultados obtenidos con la aplicación de un programa diseñado para reducir el impacto psicológico de la pandemia en un grupo de mujeres víctimas VdG desde una perspectiva de género. Método: Se utilizó un diseño A – B – A, la intervención es grupal y consta de ocho sesiones online de dos horas de duración. La muestra estuvo compuesta por 10 mujeres víctimas de agresión sexual o VdG. El programa se elaboró atendiendo a los contenidos generales de los programas de mindfulness (Segal, Williams, y Teasdale, 2013, Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT, Kabat-Zinn, 1990, 2003, Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR) y en la Terapia Centrada en la Compasión (Gilbert, 2014) adoptando una perspectiva de género. Resultados: No hay diferencias significativas. El programa es percibido como factible. Discusión: Son necesarios más estudios que aporten robustez a la aplicación de programas basados en mindfulness y autocompasión en mujeres VdG. Se impone la necesidad de seguir trabajando para que la perspectiva de género sea una realidad en la producción de conocimiento científico.

[eng] Introduction: The worsening of mental health in both the general and clinical population has been seen as one of the main consequences of the covid-19 pandemic since the beginning of the pandemic. Among the population as a whole, women, and among them, victims of gender-based violence (GBV) present a higher degree of vulnerability to present symptoms of anxiety, depression or post-traumatic stress. This paper presents the results obtained with the application of a program designed to reduce the psychological impact of the pandemic in a group of women victims of GBV from a gender perspective. Method: An A - B - A design was used, the intervention is group-based and consists of eight two-hour online sessions. The sample consisted of 10 women victims of sexual assault or GBV. The program was developed according to the general contents of mindfulness programs (Segal, Williams, & Teasdale, 2013, Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT, Kabat-Zinn, 1990, 2003, Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR) and Compassion Focused Therapy (Gilbert, 2014) adopting a gender perspective. Results: There are no significant differences. The program is perceived as feasible. Discussion: More studies are needed to provide robustness to the application of programs based on mindfulness and self-compassion in women with GDV. It is necessary to continue working to make the gender perspective a reality in the production of scientific knowledge.