¿Reduce el dolor y mejora la movilidad de raquis el entrenamiento de pilates en personas con espondilitis anquilosante?

Abstract

[spa] Introducción: La espondilitis anquilosante (EA) es una enfermedad que provoca discapacidad y un gran costo para la salud pública. Afecta a la columna vertebral y las articulaciones sacroilíacas, causando dolor lumbar y rigidez, y puede llevar a una anquilosis total de la columna vertebral. El tratamiento incluye antiinflamatorios, agentes biológicos y ejercicio, aunque en este último no se han descrito programas específicos. Por ello, se teoriza que el método Pilates puede tener un impacto significativo en la enfermedad dado el foco que tiene sobre los músculos estabilizadores, reduciendo así el dolor y la discapacidad. Objetivos: Determinar si el Pilates ayuda a mejorar el dolor y la movilidad de raquis en personas con EA. Metodología: Se realizaron búsquedas en; EBSCOhost, Web of Science, BVS, PubMed, Cinahl, Cochrane y PEDro, dando como resultado a 11 artículos tras cumplir los criterios de inclusión. Resultados: Varios estudios han determinado que el Pilates puede ser un método efectivo ya que encontraron mejoras significativas en dolor y movilidad al finalizar la intervención. También, se detectaron mejoras en la funcionalidad de los individuos en las actividades diarias, función respiratoria y kinesiofobia. Discusión: Todo parece apuntar a que el Pilates es efectivo para mejorar los parámetros clínicos, incluso se llegaron a establecer correlaciones entre las variables, aunque también se ha visto, que la combinación de Pilates con otro tipo de ejercicio puede resultar más beneficiosa que cuando se realiza de forma aislada. Conclusión: Pese a los resultados obtenidos, la reducida y escasa calidad metodológica de las investigaciones no permiten establecer conclusiones claras, por lo que se necesitan de ensayos clínicos aleatorizados que tengan en cuenta un mayor tamaño de muestra y periodos de seguimiento prolongados.

[cat] Introducció: La espondilitis anquilosant (EA) és una malaltia que provoca discapacitat i un gran cost per a la salut pública. Afecta la columna vertebral i les articulacions sacroilíaques, causant dolor lumbar i rigidesa, i pot portar a una anquilosi total de la columna vertebral. El tractament inclou antiinflamatoris, agents biològics i exercici, tot i que en aquest últim no s'han descrit programes específics. Per això, es teoritza que el mètode Pilates pot tenir un impacte significatiu en la enfermetat ja que se centra especialment en el músculs estabilitzadors, reduint així el dolor i la discapacitat. Objectius: Determinar si el Pilates ajuda a millorar el dolor i la mobilitat del raquis en persones amb EA. Metodologia: Es van realitzar cerques a EBSCOhost, Web of Science, BVS, PubMed, Cinahl, Cochrane i PEDro, donant com a resultat 11 articles després de complir els criteris d'inclusió. Resultats: Diversos estudis han determinat que el Pilates pot ser un mètode efectiu ja que es van trobar millores significatives en dolor i mobilitat en finalitzar la intervenció. També, es van detectar millores en la funcionalitat dels individus en les activitats diàries, funció respiratòria i kinesiofòbia. Discussió: Tot sembla apuntar que el Pilates és efectiu per millorar els paràmetres clínics, fins i tot es van establir correlacions entre les variables, tot i que també s'ha vist que la combinació de Pilates amb un altre tipus d'exercici pot resultar més beneficiosa que quan es realitza de forma aïllada. Conclusió: Malgrat els resultats obtinguts, la reduïda i escassa qualitat metodològica de les investigacions no permeten establir conclusions clares, per la qual cosa es necessiten assajos clínics aleatoritzats que tinguin en compte una mostra més gran i períodes de seguiment prolongats.

[eng] Introduction: Ankylosing spondylitis (AS) is a disease that causes disability and has a significant cost to public health. It affects the spine and sacroiliac joints, causing lumbar pain and stiffness, and can lead to complete ankylosis of the spine. Treatment includes anti-inflammatory drugs, biological agents, and exercise, although specific exercise programs have not been described. Therefore, it is theorized that the Pilates method may have a significant impact on the disease due to its focus on stabilizing muscles, thereby reducing pain and disability. Objectives: To determine if Pilates helps improve pain and spinal mobility in people with AS. Methodology: Searches were conducted in EBSCOhost, Web of Science, BVS, PubMed, Cinahl, Cochrane, and PEDro, resulting in 11 articles that met the inclusion criteria. Results: Several studies have found that Pilates can be an effective method as significant improvements in pain and mobility were observed at the end of the intervention. Additionally, improvements were detected in individuals' functionality in daily activities, respiratory function, and kinesiophobia. Discussion: All evidence points to Pilates being effective in improving clinical parameters, with correlations established between variables. However, it has also been observed that combining Pilates with other types of exercise may be more beneficial than practicing it in isolation. Conclusion: Despite the obtained results, the limited and low methodological quality of the research does not allow for clear conclusions. Therefore, randomized clinical trials with larger sample sizes and longer follow-up periods are needed.