Efecto de la ingesta de oligoelementos sobre la actividad física: Una revisión sistemática

Abstract

[spa] Los oligoelementos se pueden obtener de varias fuentes y se deben agregar a la dieta diaria para gozar de una buena salud y poder prevenir muchas enfermedades. El objetivo de este trabajo fue revisar dife-rentes artículos sobre el efecto de la ingesta de los oligoelementos en la actividad física. Se realizó una búsqueda sistemática de literatura, y veintiún artículos fueron incluidos en los resultados. La literatura describe los aumentos o disminuciones de los diferentes oligoelementos según la actividad física que se lleve a cabo comparando con sujetos sedentarios o placebos.

[eng] Trace elements can be obtained from several sources, and should be added to the daily diet to enjoy a good health and to prevent many diseases. The aim of this paper was to review main scientific evidence regarding the effect of the intake of trace elements in physical activity. A systematic literature search was performed, and twenty articles were included in the results. The literature described the increases or de-creases of various trace elements according to physical activity that takes place compared to sedentary subjects or placebos.