¿Cuál es la variación de hemoglobina glucosilada entre ejercicio aeróbico y anaeróbico en pacientes con diabetes mellitus tipo 2?

Abstract

[spa] Introducción: En el mundo, actualmente hay 347000 millones de personas padecen diabetes, de los cuales el 90% son diabetes mellitus tipo 2 y más concretamente en España el 14% de la población es diabética, de la cual, el 95% son personas que padecen diabetes mellitus tipo 2. Tres son los pilares básicos del tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2, sin embargo, el entrenamiento y más concretamente el entrenamiento anaeróbico no ha sido totalmente explotado para la prevención y tratamiento de dicha enfermedad. Objetivo: Comparar el efecto del ejercicio anaeróbico frente al ejercicio aeróbico o combinado sobre los niveles de HbA1c. Métodos: La búsqueda bibliográfica se realizó en 4 bases de datos bibliográficas (Pubmed, Crochrane, BVS y Cinahl) incluyendo publicaciones en los últimos 10 años que realizara ejercicio anaeróbico y midieran la glucemia a través de HBA1c. Resultados: Del total de los 57 artículos encontrados, 14 cumplieron los criterios de inclusión, a éstos se les añadieron 4 artículos de su bibliografía, los cuales se consideraron relevantes para el estudio. Por una parte estos artículos fueron clasificados según el tipo de ejercicio y por otra parte fueron clasificados según la frecuencia, tiempo y series de ejercicio anaeróbico. Los resultados medios obtenidos fueron -0,99% HbA1c con ejercicio combinado, -0,69% con ejercicio aeróbico y -0,54% con ejercicio anaeróbico. Conclusiones: El ejercicio anaeróbico, aeróbico y combinado han mostrado ser eficaces en la reducción de la HbA1c en pacientes que padecen diabetes mellitus tipo 2, siendo mejor el ejercicio combinado. El ejercicio anaeróbico parece ser una alternativa útil para reducir la HbA1c en pacientes que no pueden realizar ejercicio aeróbico.

[eng] Introduction: Now a day, there is 347000 million people suffering from diabetes in the world and 90% of them are diabetes mellitus type 2. If we focus on Spain, we will see that 14% of its population has diabetes, and 95% of those have diabetes mellitus type 2. There are three basic pillars on the treatment of this kind of diabetes, nevertheless, there have been no focusing on treating them with exercise, more concretely, anaerobic exercise. Objective: To compare the effect of anaerobic exercise against aerobic exercise or mixed over HbA1c levels. Methodology: The bibliographic research was done in four different data bases (Pubmed, crochrane, BVS and cinahl), including publications in the last ten years about anaerobic exercise and the measurement of glycaemic control through HbA1c. Results: From the 57 found articles, 14 passed the criteria to be included. To them, there were added 4 articles were considered relevant to do the study from your bibliography. On the one hand those articles were sorted by type of exercise and on the other hand, they were sorted by frequency, time and repetitions of the anaerobic exercise. The obtained results were -0.99% HbA1c with mixed exercise, -0,69% HbA1c with aerobic exercise and -0,54% HbA1c with anaerobic exercise. Conclusions: Anaerobic, aerobic and mixed exercise had been proved to be efficient on the reduction of the HbA1c on diabetic patients suffering of diabetes mellitus type 2, with mixed exercise being better. Anaerobic exercise appears to be a useful alternative to reduce HbA1c on those who are not able to do aerobic exercise.