Técnica mindfulness para la prevención de recaídas en el consumo de alcohol respeto a terapias cognitivo conductuales

Abstract

[spa] Antecedentes: En la actualidad existe un amplio rango de intervenciones orientadas a tratar o prevenir las recaídas en alcohólicos. Hace relativamente pocos años se empezó a usar el mindfulness como una terapia alternativa o complementaria a terapias cognitvo-conducutales. Objetivo: Comparar y revisar la evidencia actual de las diferentes terapias cognitvo-conductuales con las terapias terapias cognitvo-conducutale basadas en mindfulness (MBRP) para la prevención de recaídas alcohólicas, tanto a corto como a largo plazo. Método: Se realizó una revisión bibliografíca con búsqueda y análisis de la literatura nacional e internacional, en español e inglés, consultando las principales bases de datos internacionales, incluyendo PubMed/MEDLINE, LILACS, PsycINFO, SciELO, IME, Cuiden, EBSCOhost Cochrane Library y otras fuentes de literatura gris. Discusión: El análisis de los estudios expone que las terapias TCC son efectivas, aunque son más efectivas a largo plazo si se combinan con terapia mindfulness. Las principales TCC orientadas a la prevención de las recaídas son Relapse Prevention (PR)y Mindfulness Based Relapse Prevention(MBRP), esta última es una combinación de PR y mindfulness y se describe como la más efectiva a largo plazo. Conclusiones: Aunque la literatura actual está repleta de limitaciones metodológicas, la terapia mindfulness parece tener un futuro prometedor como una modalidad terapéutica en el contexto del uso de sustancias y la prevención de recaídas.

[eng] Background: Nowadays there’s a wide range of interventions aimed to treat or prevent alcohol relapse. Recently, mindfulness has been used as an alternative therapy or as a complement to cognitive-behavioral therapies (CBT). Aim: Compare the different CBT with CBT therapies based on mindfulness (MBRP) for the prevention of alcoholic relapses, both short-term and long-term, and to review current evidence focusing on the utility of mindfulness-based interventions to reduce the risk of alcoholic relapse. Methods: A systematic review was carried out with a search and analysis of national and international literature, in Spanish and English, referring to the main international databases, including PubMed / MEDLINE, LILACS, PsycINFO, SciELO, IME, Cuiden, EBSCOhost Cochrane Library and other sources of gray literature. Discussion: Analysis of the studies showed that CBT therapies are effective, although they are more effective in the long term if they are combined with mindfulness therapy. The main CBTs targeted at relapse prevention are Relapse Prevention (PR) and Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP), the latter being a combination of PR and mindfulness, has proven to be the most effective in the long run. Conclusions: Although current literature is replete with methodological limitations, mindfulness therapy seems to have a promising future as a therapeutic modality in the context of substance use and relapse prevention.