Eficacia del entrenamiento de la propiocepción en la prevención de la lesión del LCA en mujeres futbolistas

Abstract

[spa] Introducción: En el fútbol, el riesgo de lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es elevado, siendo mayor el riesgo de 3 a 5 veces en las mujeres que en los hombres. La lesión del LCA es la causa del mayor tiempo de pérdida de competición en el fútbol (de 6 a 9 meses independientemente de la técnica quirúrgica utilizada), lo que ha influido en el aumento del interés por conocer los factores de riesgo y los métodos de prevención de esta lesión. Objetivos: Este trabajo tiene como finalidad conocer la eficacia del entrenamiento propioceptivo en la prevención de la lesión del LCA en mujeres futbolistas. Estrategia de búsqueda bibliográfica: Se realizó una búsqueda bibliográfica utilizando los metabuscadores BVS y EBSCOhost, las bases de datos Pubmed y Pedro, y las revistas electrónicas “Apunts de Medicina de l’Esport”, “BMJ” y “BMC medicine”. Los descriptores utilizados fueron “ligamento cruzado anterior”, “propiocepción” y “fútbol” en castellano; y, “anterior cruciate ligament”, “proprioception” y “soccer” en inglés. Resultados de la búsqueda bibliográfica: Se incluyeron en el trabajo 21 artículos, 17 de los cuales encontrados directamente de las bases de datos y 4 de revistas electrónicas. Discusión: No existe evidencia científica suficiente que demuestre la eficacia del entrenamiento aislado de la propiocepción para la prevención de la lesión del LCA en el fútbol. Conclusiones: Los programas de prevención que incluían la propiocepción han demostrado ser eficaces en la disminución de la incidencia de la lesión del LCA en mujeres futbolistas.