¿Presentan las mujeres deportistas mayor incidencia de anemia ferropénica que sus homólogos hombres?

Abstract

[spa] La anemia ferropénica en los deportistas es una afección muy frecuente que conduce a un empeoramiento del rendimiento físico. El presente trabajo pretende revisar la literatura científica y determinar si las mujeres deportistas presentan una mayor incidencia de este tipo de anemia en comparación a sus homólogos hombres, también indicar los diferentes factores y/o causas que puedan desencadenar la anemia ferropénica, identificar los deportes más susceptibles y explorar tratamientos y pautas dietético–nutricionales para atenuar la anemia por deficiencia de hierro. Las bases de datos consultadas fueron Pubmed y Scielo; recuperando artículos mediante los siguientes descriptores: iron deficiency anemia, athletes, female athletes y male athletes con sus traducciones en portugués y español, teniendo en cuenta el límite de tiempo (últimos 10 años) y excluyendo toda revisión sistemática. Los resultados obtenidos en total fueron 20 artículos, y 4 encontrados por búsqueda secundaria, la gran mayoría en inglés. Según el tipo de artículo obtuvimos descriptivos y analíticos. Las mujeres deportistas presentan una mayor incidencia de padecer anemia ferropénica. Las anemias suelen ser secundarias a hemólisis y estrés oxidativo derivados de la práctica de deporte y pérdidas de hierro asociadas a la actividad física intensa. Además las mujeres sufren un mayor riesgo por su baja ingesta dietética y pérdidas durante el ciclo menstrual. La anemia ferropénica afecta principalmente a deportes de resistencia. Es recomendable una buena alimentación rica en hierro, usar suplementos sólo si es necesario y seguir un control del estado de hierro en el deportista.