Beneficis de l’activitat física moderada aquàtica i terrestre, tant per a la dona gestant com per al fetus, durant l’embaràs

Show simple item record

dc.contributor De Pedro Gómez, Joan Ernest
dc.contributor.author Prades Capó, Judith
dc.date 2019
dc.date.accessioned 2019-06-19T07:12:57Z
dc.date.available 2019-06-19T07:12:57Z
dc.date.issued 2019-06-19
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/11201/149466
dc.description.abstract [cat] L’activitat física durant l’embaràs té molts beneficis, tant per a la dona gestant com per al fetus. En el procés de gestació el cos de la dona experimenta una sèrie de canvis anatòmics, fisiològics i emocionals. Davant aquestes modificacions es planteja el dubte de quin tipus d’activitat física és més adequada per a les embarassades i per als fetus. S’ha realitzat una revisió sistemàtica dels darrers 10 anys, identificant els millors articles de la literatura que aporten evidència científica respecte a aquest tema. L’objectiu d’aquest treball de fi de grau és identificar quins beneficis aporta la realització d’activitat física moderada durant l’embaràs, tant per a la dona gestant com per al fetus, i analitzar quin tipus d’exercici físic és més adequat durant la gestació, el que es desenvolupa en medi aquàtic o en medi terrestre. Es pot afirmar que l’activitat física moderada en medi aquàtic és més beneficiosa per a la dona embarassada i per al fetus. Entre els principals beneficis que aporta la realització d’activitat física durant l’embaràs trobem la prevenció d’augment de pes de l’embarassada, la prevenció de la diabetis mellitus gestacional, disminució de la lumbàlgia, prevenció de la depressió postpart, prevenció dels trastorns del son, ajuda a combatre la fatiga causada per l’embaràs, disminució de l’edema, prevenció de la preclàmpsia, augmenta la força dels músculs del sòl pelvià evitant així els trastorns que hi ha associats com la incontinència urinària, disminució del nombre d’episiotomies i de cesàries, entre d’altres. ca
dc.format application/pdf
dc.language.iso cat ca
dc.publisher Universitat de les Illes Balears
dc.rights all rights reserved
dc.rights info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subject 614 - Higiene i salut pública. Contaminació. Prevenció d'accidents. Infermeria ca
dc.subject 618 - Ginecologia. Obstetricia ca
dc.subject.other Embaràs ca
dc.subject.other Activitat aquàtica ca
dc.subject.other Exercici físic ca
dc.title Beneficis de l’activitat física moderada aquàtica i terrestre, tant per a la dona gestant com per al fetus, durant l’embaràs ca
dc.type info:eu-repo/semantics/bachelorThesis ca
dc.type info:eu-repo/semantics/publishedVersion


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record