dc.contributor |
De Pedro Gómez, Joan Ernest |
|
dc.contributor.author |
Prades Capó, Judith |
|
dc.date |
2019 |
|
dc.date.accessioned |
2019-06-19T07:12:57Z |
|
dc.date.available |
2019-06-19T07:12:57Z |
|
dc.date.issued |
2019-06-19 |
|
dc.identifier.uri |
http://hdl.handle.net/11201/149466 |
|
dc.description.abstract |
[cat] L’activitat física durant l’embaràs té molts beneficis, tant per a la dona gestant
com per al fetus. En el procés de gestació el cos de la dona experimenta una sèrie de
canvis anatòmics, fisiològics i emocionals. Davant aquestes modificacions es planteja el
dubte de quin tipus d’activitat física és més adequada per a les embarassades i per als
fetus. S’ha realitzat una revisió sistemàtica dels darrers 10 anys, identificant els millors
articles de la literatura que aporten evidència científica respecte a aquest tema.
L’objectiu d’aquest treball de fi de grau és identificar quins beneficis aporta la
realització d’activitat física moderada durant l’embaràs, tant per a la dona gestant com
per al fetus, i analitzar quin tipus d’exercici físic és més adequat durant la gestació, el
que es desenvolupa en medi aquàtic o en medi terrestre.
Es pot afirmar que l’activitat física moderada en medi aquàtic és més beneficiosa
per a la dona embarassada i per al fetus. Entre els principals beneficis que aporta la
realització d’activitat física durant l’embaràs trobem la prevenció d’augment de pes de
l’embarassada, la prevenció de la diabetis mellitus gestacional, disminució de la
lumbàlgia, prevenció de la depressió postpart, prevenció dels trastorns del son, ajuda a
combatre la fatiga causada per l’embaràs, disminució de l’edema, prevenció de la
preclàmpsia, augmenta la força dels músculs del sòl pelvià evitant així els trastorns que
hi ha associats com la incontinència urinària, disminució del nombre d’episiotomies i de
cesàries, entre d’altres. |
ca |
dc.format |
application/pdf |
|
dc.language.iso |
cat |
ca |
dc.publisher |
Universitat de les Illes Balears |
|
dc.rights |
all rights reserved |
|
dc.rights |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
|
dc.subject |
614 - Higiene i salut pública. Contaminació. Prevenció d'accidents. Infermeria |
ca |
dc.subject |
618 - Ginecologia. Obstetricia |
ca |
dc.subject.other |
Embaràs |
ca |
dc.subject.other |
Activitat aquàtica |
ca |
dc.subject.other |
Exercici físic |
ca |
dc.title |
Beneficis de l’activitat física moderada aquàtica i terrestre, tant per a la dona gestant com per al fetus, durant l’embaràs |
ca |
dc.type |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
ca |
dc.type |
info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
|