[cat] L’obesitat i el sobrepès són una condició multifactorial que poden posar en perill la
salut de les persones. Els nivells de prevalença d’obesitat i sobrepès dels darrers anys són
alarmants. La sanitat no és l’únic sector responsable d'aquest fenomen, sinó que tots els
sectors públics, com l’educació, han de proposar mesures per disminuir les estadístiques. El
present treball és una proposta per aplicar un protocol de jocs HIIT a l’àrea d'educació física a
primària per tal de reduir el pes i l’IMC dels participants provocant canvis significatius i
positius per la seva salut i desenvolupament, així com crear adherència a la pràctica
d’activitat física.
[eng] Obesity and overweight are a multifactorial condition that can risk people’s health.
The level of prevalence about obesity and overweight in recent years are alarming. The health
department is not the unique responsible of this of this phenom, all public sectors, like
education department, have to search measures to decrease the stats of obesity and
overweight. The objective of this paper is to propose a based HIIT games protocol in PE to
decrease the weight and the BMI of the participants. This decrease can change positively the
health and the development of students, furthermore it can motivate students to do physical
activity in their free time.