Instauració d’hàbits de vida saludable: el transport actiu

Abstract

[cat] L‟etapa primària és el moment en el qual els infants desenvolupen com serà la seva personalitat durant l‟etapa adulta, pel que és el moment idoni d‟adquirir tots els coneixements i les estratègies necessàries per a dur a terme diversos hàbits de vida saludable, els quals perdurin en l‟edat adulta. En els darrers anys, hi ha hagut una tendènciaa la baixa pel que fa al temps d‟activitat física, mentre que alhora s‟ha esdevingut una tendència alcista en les taxes d‟obesitat en edats de l‟educació primària. Per aquest motiu, en aquest treball es presenta una proposta centrada en augmentar el temps d‟activitat física dels alumnes del CEIP Mateu Fontirroig mitjançant el transport actiu. Aquesta proposta ésel màxim significativa possible ja que s‟han tingut en compte totes les respostes dels infants d‟aquest centre en un formulari enviat prèviament.

[eng] The primary stage is the time when children develop what their personality will be like during adulthood, so it is the right time to acquire all the knowledge and strategies neededto carry out various healthy living habits. , which last into adulthood. In recent years, there has been a downward trend in physical activity time, while at the same time there has been an upward trend in obesity rates in primary school ages. For this reason, this paper presents a proposal focused on increasing the physical activity time of students at CEIP Mateu Fontirroig through active transport. This proposal is as significant as possible as all the responses from the children of this center have been taken into account in a previously submitted form.