[spa] Durante el proceso de envejecimiento tienen lugar una serie de cambios a nivel de la
composición corporal que, junto a un exceso en el consumo de energía, son responsables
de las alteraciones en la salud que aparecen en personas con sobrepeso u obesidad y con
síndrome metabólico. En concreto, con el envejecimiento, aumenta la masa grasa corporal
y disminuye la masa magra. Además, se da una situación de lipodistrofia en la que
disminuye la grasa apendicular e incrementa la grasa visceral abdominal, asociada a un
mayor riesgo cardiovascular.
En este trabajo, se estudian los efectos de la intervención sobre el estilo de vida
PREDIMED-Plus en estos cambios en la composición corporal. Esta intervención está
enfocada en la pérdida de peso y se basa en Dieta Mediterránea hipocalórica, actividad
física y terapia conductual. Para ello, se han empleado los datos procedentes de escaneos
de obtenidos mediante absorciometría dual de rayos X (DEXA) realizados a 1521
participantes, tanto a nivel basal como al año y a los tres años de seguimiento con esta
intervención. A partir de estos datos, se han realizado análisis de regresión lineal,
utilizando un modelo crudo y un modelo ajustado con una serie de variables confusoras
relativas a factores sociodemográficos y del estilo de vida.
De este modo, se observó que la intervención PREDIMED-Plus incrementa el porcentaje
de masa magra corporal y reduce el porcentaje de masa grasa corporal, la cantidad de
grasa visceral y la ratio de grasa androide/ginoide, tanto al año como a los tres años de
seguimiento.
[eng] During the aging process, a series of changes take place at the level of body composition,
which is responsible, along with an excess in the energy intake, for the alterations in
health that appear in people who are overweight or obese or have metabolic syndrome.
Specifically, with aging, body fat mass increases and lean mass decreases. In addition,
in these subjects a situation of lipodystrophy takes place, in which appendicular fat
decreases and abdominal visceral fat increases, which is associated with increased
cardiovascular risk.This study analyzes the effects of the PREDIMED-Plus lifestyle intervention on these
changes in body composition. This intervention is focused on weight loss and based on a
hypocaloric Mediterranean diet, physical activity and behavioral support. In this context,
data from Dual-energy X-ray absorptiometry (DXA) scans performed on 1521
participants, both at baseline and at one-year and three-year follow-up with this
intervention, has been used. From this data, linear regression analyses have been carried
out, using a crude model and a multivariable model adjusted with a series of confounding
variables related to sociodemographic and lifestyle factors.
Thus, it was observed that the PREDIMED-Plus intervention increases the percentage of
body lean mass and reduces the percentage of body fat mass, the amount of visceral fat
and the android/gynoid fat ratio, both after a one-year and a three-year follow-up.