Impacte de la gamificació per la promoció d'hàbits saludables en alumnes d'educació primària

Abstract

[cat] Seguir hàbits saludables durant tota la vida és una tasca obligatòria, en canvi, la situació de la població infantil i juvenil és preocupant actualment. El següent treball analitza la influència de la gamificació i les seves tècniques per millorar la motivació i la implicació de l’alumnat d’educació primària per així facilitar l’adopció d’hàbits saludables. Mitjançant un anàlisi exhaustiu de la literatura actual i disponible, el treball explora com la gamificació pot millorar la implicació de l’alumnat per realitzar activitat física regularment, tenir una bona alimentació, tenir rutines d’higiene adequades i tenir una bona rutina de son. Els resultats suggereixen que la gamificació estimula significativament la participació i responsabilitat cap als hàbits saludables. Finalment, aquest projecte conclou amb una possible proposta educativa que inclou estratègies gamificades per promoure un estil de vida més saludable en els alumnes d’educació primària.

[eng] Following healthy habits throughout life is a mandatory task, however, the situation among children and teenagers is alarming. The following dissertation analyses the influence of gamification and its techniques to motivate and engage students to facilitate the adoption of healthy habits. Through a profound and detailed review of existing and current literature, this project explores how gamification can enhance engagement in physical activities regularly, healthy eating, have adequate hygiene routines and have good sleeping routines… The results suggest that gamification significantly boosts student participation and responsibility towards their healthy habits. The dissertation concludes with a possible educational proposal that integrates gamification strategies to promote a healthier lifestyle among primary education students.