La relaxació a través de la psicomotricitat en Educació Infantil

Abstract

[cat] L'objectiu d'aquest Treball Fi de Grau és donar a conèixer la importància de la relaxació en l'etapa d'Educació Infantil i com aquesta es pot incorporar en les sessions de psicomotricitat, de manera que el treball es pot dividir en dues parts. En la primera, es troba el significat de psicomotricitat i la seva estructuració del temps, per llavors veure on es pot incorporar la relaxació dins la sessió i la connexió que hi ha entre ambdues pràctiques. A continuació, s'explica que és la relaxació, els tipus que existeixen, els seus beneficis, com es troba incorporada en l'àmbit educatiu i els mètodes dels autors més rellevants. La segona part, es centra en l'explicació de tres tècniques de relaxació: la respiració, el ioga infantil i el massatge infantil. Tot i que aquesta secció també consisteix en un recull bibliogràfic, s'exposen diverses activitats per poder incorporar-les en les sessions de psicomotricitat de manera lúdica pels infants.

[eng] The objective of this work is to make know the importance of relaxation in the stage of early childhood education and how this can be incorporated in the sessions psychomotor, so that the work can be divided into two parts. In the first, is the meaning of psychomotricity and its structuring of time, then see where you can incorporate relaxation within the session and connection that exists between the two practices. Then, it's said that it's the relaxation, the kind of relaxation that exist, it's benefits, how it is incorporated in the educational field and the methods of the most important authors. The second part, focuses on the explanation of three relaxation techniques: breathing, Yoga for children and infant massage. Although this section also consists of a bibliographic search, are explained various activities in order to incorporate them in the psychomotricity sessions.